|
Можно всегда выбрать правильную еду,хоть на застольях,хоть в кафешках.Не стесняйтесь узнать вес порции,попросить не добавлять жирный соус и заменить его на более легкий.
|
1036 kcal
|
Gord: 44,40g | Prot: 89,14g | Carbs: 61,76g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Cofix Капучино, Винегрет, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Jantar: Bootybar High Protein Bar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Помидоры, Магнит Мясо Мидий Варено-Мороженое. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ирина золотова
|