Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 108,07g | Prot: 87,26g | Carbs: 14,58g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Подсолнечное Масло, Помидоры, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Станция Молочная Сливки 20%, Яйцо. Almoço: Ремит Колбаса из Индейки, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Майонез Оливковый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|