Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 67,89g | Prot: 142,01g | Carbs: 68,93g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Almoço: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Русское Море Кета Запечённая, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Torero Вафли, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе, RLine Whey Протеин. Lanches/Outros: Сырники. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|