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1497 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 59,63g | Carbs: 227,42g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Energen Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Buncis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Jantar: Mangga, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de nagyta mellodya
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