Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 82,22g | Prot: 105,48g | Carbs: 128,25g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ладога Карковка из Печи, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Шоколадница Карамельный Капучино, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|