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1596 kcal
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Gord: 51,49g | Prot: 55,83g | Carbs: 241,60g.
Café da Manhã: Campina Vanilla Ice Cream, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Nabati Cheese Wafer, Pisang, Kuning Telur, Telur Rebus, Pisang Goreng. Lanches/Outros: Sunpride Pisang Single, Salak, Hatari Biskuit, Teh Tawar. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Desi Ratanasari
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