Jornal de putripi, 15 jun 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
58,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1367 kcal Gord: 32,64g | Prot: 46,77g | Carbs: 220,53g.   Café da Manhã: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Air, Nasi Putih, Bakso Ayam. Jantar: Sate Ayam, Lontong, Dum Dum Thai Iced Tea. Lanches/Outros: Cireng, Martabak Manis, Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
1433 kcal Exercício: Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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