Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Gord: 37,53g | Prot: 37,69g | Carbs: 141,47g.
Café da Manhã: Jambu Biji. Almoço: Telur Bebek Asin, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Kacang Panjang Rebus, Sawi Hijau. Jantar: Milo Milo, Nasi Goreng. Lanches/Outros: Roma Malkist Rasa Abon. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de novitri21
|