Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Gibinho
Jornal
14 jun 22
Jornal de Gibinho, 14 jun 22
Perfil de Gibinho
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
#boraPraCima
79,9 kg
Perdidos até agora:
21 kg
.
Ainda faltam:
4,9 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 junho 2022:
924 kcal
Gord: 30,11g | Prot: 40,59g | Carbs: 119,97g.
Almoço:
Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca.
mais...
2785 kcal
Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana
4 Apoiadores
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Gibinho
Visualizar Histórico Completo