Es wurden 11 km in 1:19 Std. Also ca 8,5 km/h. Dafür, dass ich so eine Strecke schon recht lsnge nicht mehr gelsufen bin, ganz okay. Heute war der Weg das Ziel und ich hätte noch weiter laufen können von der Puste und Muskulatur her. Aber es wurde zu dunkel und der rechte große Zeh fing an zu schmerzen. Ich bin mit mir zufrieden :)