Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2335 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 67,43g | Carbs: 303,83g.
Café da Manhã: Квас. Almoço: Дружба Плавленный Сырок, Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Квас. Jantar: Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Русский Хлеб Хлеб Гречишный, Запеченная или Жаренная Рыба, Дымка Печенье Сгущённое Молоко. Lanches/Outros: Пиво, Квас, Черешня, Квас, Черешня, Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agronom34
|