Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 72,92g | Prot: 69,26g | Carbs: 174,77g.
Café da Manhã: Черешня, Ананас, Кетчуп, Колбаса Докторская, Макфа Вареные Макароны, Коркунов Конфета, Запеченная или Жареная Камбала, Черешня, ВкусВилл Смузи Груша Виноград, ВкусВилл Омлет с Форелью и Творожным Сыром, Коркунов Конфета, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ананас, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de astasovaarina
|