|
702 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 39,84g | Carbs: 39,00g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Almoço: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho. Jantar: Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salada Vinagrete, Arroz de Couve Flor. mais...
|
|
2399 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keethrynsoares32
|