Jornal de Настюган, 13 jun 22

завтрак
-хлеб из отрубей со сметаной и рыбой
-салат оовощной,заправка кефир
-творог с бананом, клубникой и нектарином
-капучино с корицей на сливках

---

811 kcal

Gord: 27,04g | Prot: 58,05g | Carbs: 84,12g.   Café da Manhã: Клубника, Нектарин, Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Сливки 15%, Нектарин, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Кефир 1%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Сметана 20%, Хлебцы ПП из отрубей. Almoço: Нектарин, Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный), ОАО "Тамбовский Хлебзавод" Хлеб "Крымский с Изюмом", Говядина Тушеная, Куриная Печень, Простоквашино Сливки 15%. mais...