Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 31,39g | Prot: 102,78g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Papaya. Almoço: Apio, Tomates Cherry, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Myo-Vector Whey Protein. Jantar: Nopal Asado, Aguacate, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Tuna, Ciruela, Pistachos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charliesipi
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