Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 34,00g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Hazelnut Coffee Creamer, Thomas' Everything Bagel. Almoço: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Santitas White Corn Tortilla Chips, Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
Treadmill - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaltrinaboo
|