|
ouch, these cheat days are costly.
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 81,59g | Prot: 108,07g | Carbs: 196,50g.
Café da Manhã: Great Value Broccoli Florets, HEB Thin Sliced Medium Cheddar, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Starkist Chunk White Albacore No Salt, 365 Black-Eyed Peas. Jantar: Meijer Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. Lanches/Outros: Kroger Sugar Cookie, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mais...
|
Ganhando 10,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shanethedad
|