selamat makan siang
|
1622 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 69,79g | Carbs: 183,75g.
Café da Manhã: Mayora Better Sandwich Biscuit, Good Day Cappuccino, Bubur Nasi. Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Tahu. Jantar: Telur Goreng, Indofood Mi Instan Sakura, Nasi Putih. Lanches/Outros: Mayora Better Sandwich Biscuit, Jeruk. mais...
|
|
2062 kcal
|
Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Desi Ratanasari
|