Ja in kleinen Schritten aber immerhin,und das ohne den Hungertod zu sterben 😂😂😂👍
|
140,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 54,15g | Prot: 112,62g | Carbs: 112,40g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Spreewälder Rindfleischsalat, Asia Spezialitäten Hähnchen-Spieße in Erdnuss-Marinade. Jantar: Hartgekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Mestemacher Eiweißbrot, Herta Saftschinken. Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops, Milram Buttermilch Drink Zitrone. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
Viele kleine Schritte sind am Ende auch ein riesengroßer. 👍🏻
13 jun 22 por membro: DeBibi08
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinabecker72
|