Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 36,38g | Prot: 53,22g | Carbs: 213,95g.
Café da Manhã: Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Манная Каша на Молоке, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Almoço: Хлеб Бородинский, Яшкино Крекер с Солью, Гороховый Суп. Jantar: Чай с Молоком, Гороховый Суп, Рахат Казахстанский Шоколад, Изюм. Lanches/Outros: Банан, Чай с Молоком, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, ПП Панкейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наурузва Асем
|