Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 59,55g | Carbs: 123,97g.
Almoço: Delhaize Stokbrood, Gerookte Zalm, Cocktailsaus. Jantar: Delhaize Stokbrood, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Ringis Groentemix, Delhaize Currysaus. Lanches/Outros: Wonton, Cake, Cava, LU Abc Letterkoekjes, Ikea Singoalla Koekjes, Nestlé Quality Street. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiki2940
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