Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 95,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 22,80g | Prot: 68,23g | Carbs: 96,38g.
Almoço: 炸雞塊, 白飯, 大成 雞里肌肉. Jantar: 禾冠宏 鴨肉飯. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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