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ルーティーン食事425日目 朝食＆昼食☺️
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2131 kcal
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Gord: 76,64g | Prot: 130,51g | Carbs: 232,37g.
Almoço: キッコーマン 特濃調整豆乳, おかめ納豆 国産中粒納豆, ハマチ, きゅうり, ブロッコリー, プチトマト, Quaker オートミール. Jantar: キッコーマン 特濃調整豆乳, 鶏胸肉(皮なし), ユウキ食品 ココナッツミルク, Quaker オートミール. mais...
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Histórico de Peso de たいちろー
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