Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 79,95g | Prot: 57,35g | Carbs: 112,29g.
Café da Manhã: Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Песочное Печенье, Чай с Лимоном, Родина Сметана 20%, Сахар, Творог 5%. Almoço: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Чебурек, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Гормолзавод Мороженое со Вкусом Дыни, Чай с Лимоном, Суп-Лапша с Говядиной, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|