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gilaaa naik drastis bgt.... 😔😔
mesti mulai serius untuk diet lg.... semoga konsisten 😇😇
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 47,07g | Prot: 54,13g | Carbs: 182,24g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit). Almoço: KFC Paha Atas Original Recipe, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, ABC Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Choki Choki Choki Stix, Sunpride Pisang Single, Pastel. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de widyanat
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