Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 90,96g | Carbs: 119,01g.
Café da Manhã: Клубника, Hacendado Mantequilla sin Sal, Cremosita Leche Entera, Mercadona Yogur Griego Natural, Яйцо, Голубика. Almoço: Hacendado Solomillo de Pavo Marinado Congelado, Hacendado Arroz Integral, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Cebolla Congelada, Кабочок жареный, Albo Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Lidl Queso Fresco Granulado, Клубника, Sondey Galletas 0%Azucares Con Cereales Y Pepitas De Chocolate Negro, Mercadona Yogur Griego Natural, Mlekpol Tworog Chudy Low-Fat Curd Chees, Дыня. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de solni4ko19
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