Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2015
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 99,84g | Carbs: 195,58g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Leichter Genuss Vanille-Pudding, Maribel Rhabarber-Erdbeer-Grütze, Hähnchenbrustfilet, Aldi Katenschinken, Gewürzgurken, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener. Lanches/Outros: Clementinen. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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