Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 9,33g | Prot: 26,27g | Carbs: 93,67g.
Almoço: Alpro Soya Ohne Zucker , Modifast Drink Vanille. Lanche da Tarde: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Mei Yang Spring Roll Paper, M-Classic Jasmin Reis. mais...
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395 kcal
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Exercício:
Ausfallschritt - 3 minutos, Agachamento (GAP) - 4 minutos, Pular Corda - 1 minuto, Nordic Walking - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natha18.7
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