Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 74,62g | Prot: 140,47g | Carbs: 172,78g.
Café da Manhã: Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Nektarinen, DM Bio Sojaflocken, Nektarinen, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almoço: Ja! Minis mit Edelschimmel, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), Ketchup, Mayonnaise, Butcher's Burger Burger Buns , Iglo Vegetarische Burger . Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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