Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 94,40g | Prot: 73,99g | Carbs: 207,16g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Родина Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Яйцо Куриное, Картошка Тушеная. Almoço: Dada Сок Тропик, Рахат Казахстанский Шоколад, Песочное Печенье, Суп Харчо. Jantar: Lengerskoe Мороженое с Шоколадной Крошкой, Aproduct Халва Алматинская Подсолнечная, Пирог, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|