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★remvina!(161см)★
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11 jun 22
Jornal de ★remvina!(161см)★, 11 jun 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
46 kg
Perdidos até agora:
4 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 junho 2022:
195 kcal
Gord: 7,04g | Prot: 8,98g | Carbs: 25,73g.
Café da Manhã:
Омлет с Молоком.
Almoço:
Магнит Банан, Огурец (с Кожурой).
mais...
1205 kcal
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ★remvina!(161см)★
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