Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 42,04g | Carbs: 66,36g.
Café da Manhã: Çılbır. Almoço: Tavuk Salatası. Lanches/Outros: Meyveli Cheesecake, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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4614 kcal
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Exercício:
Power Walking - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uykulubimelez
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