Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 134,04g | Carbs: 193,73g.
Café da Manhã: Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Lidl Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Nussschnecke. Jantar: Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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