Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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717 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 64,92g | Carbs: 66,69g.
Café da Manhã: Wegmans Frozen Strawberries, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Coffee, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Almoço: Tri-color Chick Pea Salad, Sashimi Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Lanches/Outros: Apples, Maranatha Natural Almond Butter Roasted. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Comentários
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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