Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
100,7 kg Perdidos até agora: 21,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2081 kcal Gord: 85,23g | Prot: 160,97g | Carbs: 145,79g.   Café da Manhã: Kaufland Granatapfelkerne, Avocado, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Almoço: Leinöl, Ja! Kidney-Bohnen, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Edeka Braune Linsen. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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