Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 175,06g | Carbs: 139,51g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Ja! Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Almoço: Knusperone Kernige Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Erdbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Milka Dark Milk Kakao Splitter. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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