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semangat lagiii
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68,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 33,80g | Carbs: 79,23g.
Café da Manhã: Buah Pir, Kerupuk Beras, Tropicana Slim Gula, Madurasa Madu, SariWangi Teh Hijau. Almoço: Richeese Fire Chicken, Richeese Pasta Keju. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lanches/Outros: Kerupuk Udang. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, olahraga dirumah - 45 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitapuspa
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