Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
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51,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 34,84g | Carbs: 225,99g.
Café da Manhã: Tempe Orek, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Pisang Kepok Rebus, Serabi, Tahu Isi. Almoço: Tomat, Pisang Kepok Rebus, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Tahu Isi, Tempe Mendoan. Jantar: Kerupuk Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Bacem, Indomie Mi Goreng Rendang, Terong Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kerupuk Beras, Pisang Kepok Rebus, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Kuping Gajah. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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