Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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139,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 48,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Gord: 33,00g | Prot: 64,00g | Carbs: 86,00g.
Café da Manhã: Water (Bottled), Ham, Egg & Cheese Wake-Up Wrap, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk. Almoço: Water (Bottled), Creamy Basil Parmesan Chicken and Pasta. Jantar: Propel Zero - Grape, Creamy Basil Parmesan Chicken and Pasta. Lanches/Outros: Fruit Naturals Red Grapefruit in Extra Light Syrup. mais...
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3492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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