Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4319 kcal
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Gord: 114,57g | Prot: 185,27g | Carbs: 643,62g.
Café da Manhã: Yer Fıstığı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çırpılmış Yumurta. Almoço: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Proteinocean Gainer. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Onur Çiloğulları
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