Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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98,4 kg
Perdidos até agora: 61,6 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 81,22g | Prot: 88,41g | Carbs: 153,80g.
Almoço: Wiesbauer Käsewurst, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Pizza Salami, Bresso Leichtgenuss, Aldi Lachsschinken, Korn Mühle Körnerbrötchen, Eat Happy Gyoza Vegetarisch. Jantar: Thermomix Joghurt-Dressing , Gut & Günstig Sonnenmais, Rispentomaten, Baguette, Milfina Kräuterbutter, Milram Frühlingsquark, Aldi Bacon, Pellkartoffeln, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Lanches/Outros: M&M's Peanut, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. mais...
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4389 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 55 minutos, Aspiração - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butterflower87
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