Ich hätte da mal eine Frage😀😀 Wieviel gebt ihr für den Wochenenkauf inkl. Getränke und für wie viele Personen aus?
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1958 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 190,57g | Carbs: 180,27g.
Café da Manhã: Äpfel, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Äpfel, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Almoço: DM Bio Sojaflocken, Tomaten, Avocado, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: PB Erdnussbutterpulver, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Protein Wraps, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Ironmaxx 100% Eaas Zero Tropical, Milka Dark Milk Kakao Splitter. mais...
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Comentários
10 jun 22 por membro: sjw*
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🤔 60- 90€ bei Biohofladen für Milch, Käse, Gemüse, Geflügel...
ca. 30€ beim Metzger
der Bäcker kommt 2 mal die Woche da 5-15€
Getränkemarkt 50€
bei einem 3 Personen Haushalt
10 jun 22 por membro: mitteldorfsonja
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mit Speißeplan und Einkauffszettel für 3 Personen ganzer Wocheneinkauf inkl. Getränke ohne Kosmetik / Putzmittel aktuell 150€ (Tendenz auf Grund der Preisentwicklung steigend 😅🙈)
11 jun 22 por membro: Angela☆☆
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ca. 150€ mit Getränken, ohne Kleidung und Kosmetik, für 2 Personen.
11 jun 22 por membro: Hanne01
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Versuche für zwei Personen (für alles auch Kosmetik und Reinigungsmittel) mit ca 85€ pro Woche auszukommen. Oft nicht einfach aber machbar
11 jun 22 por membro: sabine_p69
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Leitungswasser als Getränk schont den Rücken statt Getränkekisten schleppen..
11 jun 22 por membro: TaglilieWhiteDad
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Also in letzter Zeit ist das für 1 Person schon 80 Euro pro Woche... schon bisschen teurer alles .
11 jun 22 por membro: sassaengel
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ca. 40 € für mich alleine. Bin da aber auch nicht mehr sehr sparsam. Getränke hab ich allerdings nicht wirklich. Das wäre nur Kaffee und die Sodastream Kapsel alle paar Monate. sonst ist es nur Leitungswasser.
11 jun 22 por membro: Regencyl
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schwer zusagen ca 60-65€ in der Woche (1person) da das trinken in meiner Flatrate vom fitti drin ist und ich das dann trinke. Auf kcal Basis ist es nach oben offen da ich das fett vom rind/schwein quasi gratis bekomme damit kann man so viel kcal raus holen.
11 jun 22 por membro: Keto.Viking
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Also für 3-4 Tage geben wir um die 100€ aus 🤔 5 Personen und 2 Katzen.
11 jun 22 por membro: Tantaranta
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achja: Getränke kaufen wir gar nicht, da wir n Wasserhahn haben 😅
11 jun 22 por membro: Tantaranta
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Njurakd kommt drauf an wo man wohnt. Hab schon gemerkt dass in Sachsen z.b. die Preise generell niedriger ist als in Bayern. Wir wohnen in Franken und zahlen für eine Packung mehl mittlerweile 89 Cent. Heute war mein Mann einkaufen und hat echt nicht viel eingekauft. Nur grundnahrungsmittel und nichts exotisches oder teure Markenware oder irgendwelche fertigprodukte außer eine packung nudeln. Da sind wir echt dahinter. Und er hat heute 150€ für 3 Tage ausgegeben. Und das beim netto. Nicht beim teuren globus oder edeka. Die Preise sind echt nicht ohne hier.
11 jun 22 por membro: Tantaranta
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ca. 160 Euro für 2 Personen pro Woche
11 jun 22 por membro: missbutterfly1968
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P.s. Da waren aber jetzt auch Windeln, Milchnahrung und ne Palette katzenfutter dabei 😉 Also rein fürs Essen war er jetzt für 3 Tage bei 120€ c.a.
11 jun 22 por membro: Tantaranta
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Muss aber dazu sagen, dass ich nie auf den Preis schaue... wir kaufen alles nach dem uns ist.
11 jun 22 por membro: missbutterfly1968
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100-250€ die Woche für 4 Personen. Ich koche und backe fast alles selbst. Wasser holen wir aus einem Heilstollen kostenlos. Haben aber auch gerne mal Besuch da…
11 jun 22 por membro: EllaBella018
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Wir sind aktuell bei ca 60€ rein für Lebensmittel. Sind zu 2,5 würd ich hungertechnisch sagen 😉 Süßes, Kaffe, alkoholische Getränke, Fleisch und Wurst kaufen wir wenig. Stattdessen gibts viel Joghurt, Käse, Reis, Haferflocken und vor allem Obst und Gemüse. Nüsse, Öle und Gewürze sind unsere “Luxusprodukte” würd ich sagen. Die dürfen immer mit. Testweise landen immermal so Trendprodukte wie z.B. Black Bean Spaghetti im Einkaufswagen, auf Dauer find ich persönlich Kosten/Nutzen da nicht gegeben.
11 jun 22 por membro: ☀️ Ica ☀️
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P.S. Meiner Erfahrung nach sind einige gesunde Lebensmittel gleichzeitig auch sehr günstig, z.B. eben Reis, Haferflocken, Hülsenfrüchte usw. Selbst wenn man die in besserer Qualität kauft. Darauf stimm ich unsere Basislebensmittel ab..
11 jun 22 por membro: ☀️ Ica ☀️
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oh je, ich habe keine Ahnung..
11 jun 22 por membro: Beedraa
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puh.... ich dachte nicht das ich so überm Schnitt liege, wenn ich mir das hier angucke lebe ich definitiv zu teuer. 😵💫
11 jun 22 por membro: Kataklysmus
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