Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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653 kcal
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Gord: 30,33g | Prot: 32,35g | Carbs: 59,97g.
Almoço: Nasi Kebuli, Paha Ayam, Sambal Goreng. Jantar: Cap Cay Kuah, BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah. mais...
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1703 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayzaptrn
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