Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 61,04g | Carbs: 99,79g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee. Lanche da Manhã: Broa de Milho. Almoço: Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado). Chá da Tarde: Sonda Ameixa Vermelha. Jantar: Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutalon
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