Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2592 kcal
|
Gord: 74,75g | Prot: 184,68g | Carbs: 268,67g.
Café da Manhã: Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Plant Protein. Almoço: Like Meat Gyros Streifen, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Jantar: Gurke (mit Schale), Like Meat Gyros Streifen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Vemondo Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Lanches/Outros: Vemondo Vegane Cookies & Cream, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Plant Protein. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|