Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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100,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 117,83g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Клубника, Творог 9%. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Шампиньоны. Lanches/Outros: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RomanMchs
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