Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Gord: 13,01g | Prot: 39,60g | Carbs: 45,05g.
Jantar: Telur Rebus, Myprotein Impact Whey Protein Milk Tea, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Lindt Dark Chocolate 85%, Plum, Buah Persik. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 25 minutos, Descansar - 18 horas e 35 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayhupramitha
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