Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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127,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1712 kcal
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Gord: 43,02g | Prot: 82,14g | Carbs: 222,20g.
Café da Manhã: Milram Gurken Quark, Brotland Eiweißbrot (42g). Almoço: Knorr Salatkrönung Italienische Art, REWE Mischsalat. Jantar: Glenfell Hähnchen Nuggets, Apostels Zaziki, Viva Vital Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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3872 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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