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👏🏻💪🏼
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93,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 48,96g | Carbs: 179,03g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Pão Integral, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado. Jantar: Suco de Limão, Indaiá Água com Gás, Sadia Almôndegas de Carne , Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iorgute, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboramonethe26
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