Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 34,52g | Prot: 55,34g | Carbs: 259,18g.
Café da Manhã: VECTORLABS Master Whey, Van Houten Cocoa Powder, Selai Stroberry Home-made, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Munchy's Oat Krunch Breakfast Cranberry. Jantar: Ansell Brown Sugar, Kelapa, Kue Bolu, Calbee Wings Kris Bee Pillow, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Lanches/Outros: Salak, SuperIndo Kerupuk Ikan , Melon, Mangga. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de starwill01
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